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つよいハートを手に入れろ!

May 19, 2020

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  Blue Surf Club 019 「つよいハートを手に入れろ!」   ある日、GARMINのデータを見てふと気付きました。 「あれ? 安静時の心拍数が低くなってる」   愛用中のGARMIN Instinct Tideとそのアプリ「ガーミンコネクト」は、カロリーや睡眠データ、ワークアウトの距離やルート、スピードなど、さまざまなデー...

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腰痛よ、さらば!

Apr 20, 2020

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  Blue Surf Club 018 「腰痛よ、さらば!」   「あなたもですか? 私もです!」 サーフィンしかり、ランニングしかり、共通の趣味を持つ人と出会うと、とたんに分ちあえますよね。 しかし、腰痛を抱える人と出会ったときのシンパシーはそれ以上かもしれません。出会う頻度もハンパじゃなく、これまでどれだけの数の腰痛もちと出会ってきたことか。ミニフ...

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サーファーが山を走って感じたこと

Apr 7, 2020

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  Blue Surf Club 017 「サーファーが山を走って感じたこと」   山を走ること。 それは僕にとって、はじめてサーフボードを抱えて海に入り、パドリングをしたときと同じくらい新鮮な驚きでした。   今もまだまだ経験の浅いビギナーなので、テクニカルなことや山のルールについて語れるようなレベルにありません。最初は友人がいる...

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Blue.スタッフ募集のお知らせ

Mar 30, 2020

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  Blue.ではただいま編集スタッフを募集しております。   採用は若干名となりますが、編集経験者はもちろん未経験者も応募可能です。   応募方法や詳細につきましては下記URLをご覧ください。   ご質問に関しましても、採用情報ページに記載されているアドレスにて受け付けております。   ネコ・...

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ビーチランとビーチクリーン

Mar 18, 2020

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  Blue Surf Club 016 「ビーチランとビーチクリーン」   僕らが生きるほとんどの道はアスファルトになっています。むしろ、舗装されていない平地のほうに珍しさを感じるほど。今まで深く考えることがなかったけれど、これってけっこう異常ですよね。ありのままの自然を残したいと願う一方で、僕たちは今、求めなければ自然本来の大地に足を踏みしめる機会がほとんどあ...

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やべ、膝が痛いぞ!?

Feb 23, 2020

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  Blue Surf Club 015 「やべ、膝が痛いぞ!?」   えー、膝を痛めました。。 「ケガをしないで体をつくり直す」ことを大テーマにしてきたのに。 主たる原因は間違いなくオーバーユースだろうな、と。   (流れ) ある日20kmランニング →翌日にリカバリーラン7km(なんか違和感) →翌々日に...

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ミックスナッツがすごすぎる

Feb 10, 2020

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  Blue Surf Club 014 「ミックスナッツがすごすぎる」   僕が「食生活で実践していること」、今回はその(3)です。   (1)ひとりでお酒を呑むのをやめた(#012) (2)走らない朝は朝食を採らない(#013) (3)ミックスナッツを食べている  ←これ   えっと。ワタシなんでミックス...

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一日三食。本当にベスト?

Feb 5, 2020

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    Blue Surf Club 013 「一日三食。本当にベスト?」   前回のブログで「食生活で試していること」を3つ挙げました。 (1)ひとりでお酒を呑むのをやめた  ←前回( #012 ) (2)走らない朝は朝食を採らない (3)ミックスナッツを食べている   というわけで、今回は(2)について。 ...

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